NUTRIZIONISTA

Sono un Biologo Nutrizionista e mi occupo di nutrizione sportiva, in stato patologico, gravidanza, allattamento, menopausa e nelle diverse fasce di età (bambino, adolescente, adulto e anziano).

FORMAZIONE E AGGIORNAMENTO

-Laurea triennale in Scienze Biologiche 110/110 e lode presso L'Università di Roma La Sapienza

-Laurea magistrale in Nutrizione Umana 109/110 presso L'Università di Roma Tor Vergata

-Tirocinio volontario presso l'ambulatorio di diabetologia dell'Ospedale Riuniti di Anzio e Nettuno

-16° Corso di Alimentazione e Nutrizione Umana ( Scuola di Nutrizione Salernitana)

-L'alimentazione pratica nel Bodybuilding, Crossfit e Powerlifting ( Scuola di Nutrizione Salernitana)

-Endurance Nutrition: l'Alimentazione pratica negli sport di endurance ( Scuola di Nutrizione Salernitana)

-Il Diabete (fisiologia, terapia medica e nutrizionale) ( Scuola di Nutrizione Salernitana)

-ESNS 2nd Annual Conference Sport Nutrition from the Lab to the Field, Roma 2018

-1st Annual ISSN Italy Conference, 3rd Sport Nutrition International Conference SINSeB, Roma 2018

-Certificazione invictus-Personal Trainer (-in corso)

-Certificazione CISSN (Certified Sports Nutritionist from the International Society of Sports Nutrition) (-in corso)

COME LAVORO

La prima visita:

-Analisi antropometrica (circonferenze, peso, altezza)

-Analisi Plicometria (valutazione del tessuto adiposo sottocutaneo)

-Analisi Bioimpedenziometrica (idratazione, massa magra, massa grassa)

-Anamnesi alimentare

-Lettura degli Esami di Laboratorio

-Educazione alimentare (dubbi, curiosità, falsi miti)

-Integrazione si/no in base al soggetto

Entro 7gg dalla prima visita:

-Elaborazione del piano alimentare personalizzato

Visita di controllo:

-ogni 30/45 giorni

-Analisi antropometrica, plicometrica, bioimpedenziometrica

-Modifiche al piano alimentare

Dalla consegna del piano alimentare è prevista la Consulenza mail o telefonica

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